Muchos seres vivos dormimos, en el caso de los humanos el sueño llega a ocupar un tercio de nuestra vida. Dormir es importante porque ayuda a reparar nuestro cuerpo, cerebro y mente. La dificultad para dormir puede dar paso al insomnio, que una vez que se presenta debe de ser atendido médicamente, ya que puede generar enfermedades.
Octubre 12, 2021
Programa Hipócrates 2.0 | Radio UNAM
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Las nuevas investigaciones científicas muestran cada vez más evidencia de la importancia del sueño. El sueño mantiene la homeostasis metabólica del cerebro y del cuerpo. Es decir, la actividad del dormir ayuda a eliminar sustancias producto de la actividad de nuestro cerebro, que de no desecharse pueden causar un daño en las neuronas.
Doctor en Neurociencias, Médico y Divulgador Científico
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